Главная » 2011 » Февраль » 18 » Душевное равновесие

---

00:38 Душевное равновесие

Душевное равновесие Спокойствие и душевная гармония определяются не отсутствием проблем, а нашим отношением к приятным и неприятным событиям жизни. Большинство огорчений и душевных терзаний возникают из-за того, что наша реакция чрезмерна и не вполне адекватна породившему ее событию. Ответьте на вопросы данного теста, и всего за несколько минут вы узнаете, уравновешенный ли вы человек.   Злитесь ли вы иногда из-за глупости или неловкости другого человека? Да, довольно часто — 10. Нечасто. Стараюсь по возможности терпимее относиться к другим людям — 5. Почти никогда. Злость неблагоприятно сказывается на цвете лица, а я отношусь к жизни почти с буддистским терпением — 0.   Иногда вы просыпаетесь посреди ночи с сильным сердцебиением? Нет, ни разу — 0. Да, если меня беспокоят какие-нибудь проблемы — 3. Очень часто. Я давно уже не сплю так хорошо, как раньше — 7.   Можете ли вы прибегнуть к силе своего голоса, чтобы отстоять свою точку зрения? Могу, но пользуюсь этим очень редко — 5. Нет, хотя сдерживаться иногда бывает трудно — 8. Ясное дело, могу. Время от времени та¬кой окрик помогает человеку сбросить всю накопившуюся в нем злость — 0.   Вы довольны своей фигурой? Нет, раньше она мне нравилась больше — 5. В общем, да, за исключением некоторых деталей — 2. Да, мне не хотелось бы ничего менять — 0.   Если ваши отношения с партнером потерпят крах, у вас есть свободный выбор среди нескольких новых кандидатов? (Если вы одиноки в данный момент, был бы у вас выбор среди кандидатур, если бы вы стремились к новому партнерству?) Нет, мне требуется довольно длительное время, чтобы познакомиться с подходящим человеком — 5. Есть некоторые знакомства, но они меня не устраивают — 3. Огромный выбор — 0.   Как часто вам снятся страшные сны? Почти никогда — 0. Иногда — 5. Не менее одного раза в месяц — 10.    У вас есть надежный круг хороших друзей? Да, безусловно — 0. В основном приятели — 3. Нет, я стремлюсь полагаться только на самого себя — 5.   Подсчитайте набранное вами количество баллов.   От 0 до 17 баллов. Вы очень спокойный, уравновешенный человек, обладаете внутренней гармонией, к которой другие люди стремятся всю свою сознательную жизнь. Не теряйте своего хорошего душевного и физического состояния, продолжая и дальше уделять достаточно внимания своему организму.   От 18 до 35 баллов. Что-то незаметно подтачивает ваше душевное благополучие. Хотя вы еще сохраняете психический баланс, все же постарайтесь разобраться, что угнетает вашу душу. Только тогда вы найдете внутреннюю гармонию.   От 36 до 50 баллов. Вы подобны огнедышащему вулкану, готовому вот-вот разверзнуться. Для вас имеет особое значение продуманная программа оздоровления организма, его физического и психического состояния. Вы злитесь по пустякам, принимая близко к сердцу все малоприятные моменты стрессовых будней. Не упустите возможность привести свою нервную систему в порядок, иначе может быть поздно.

1 2 3 4 5 Категория: Гармония Чувств | Просмотров: 305 | Добавил: MAGARADOM | Теги: как восстановить душевное равновеси, как обрести душевное равновесие, душевное равновесие | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0