Главная »
2011 »
Март »
3 » Чтобы избавиться от тревог
14:56 Чтобы избавиться от тревог |
Чтобы избавиться от тревог
Возьмите в руки красную шерстяную веревку. Представьте ваш у
проблему во всех по дробностях, прибавьте к своим представлениям
ваши чувства, страсть, слезы, гнев и совершите символическое дейст-
вие — завяжите на веревке узел, тем самым собрав силу ваших пере-
живаний в одну единственную точку пространства. Положите веревку
на стол, застеленный белой материей, после чего уйдите в другую
комнату или выйдите на улицу. Занимайтесь повседневными делами и
постарайтесь забыть об узле на веревке. Когда ваши чувства придут в
норму, а внутренние страсти улягутся, вновь возьмите веревку в руки,
развяжите узел и почувствуйте, что все ваши прежние тревоги исчезли
и растворились, а гнетущая сила перестала быть вашей внутренней ча-
стью, что теперь вы свободны и прошлое не имеет над вами той вла-
сти, какую имело раньше.
|
Категория: От неудач |
Просмотров: 320 |
Добавил: MAGARADOM
| Рейтинг: 0.0/0 |